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"Statik und Dynamik – die Muskulatur braucht viele Inputs."

Unser Körper befindet sich im Spannungsfeld zwischen Statik und Dynamik, vergleichbar mit dem Mast und den Segeln eines Schiffes. Alle Gelenke müssen frei beweglich sein, um eine optimale Mobilität zu gewährleisten. Dadurch können sich die Faszien frei entfalten, ähnlich wie die Segel eines Segelschiffs. Der Mast dient dabei als stabilisierendes Element.
Nur das Zusammenspiel beider Strukturen ermöglicht ein stabiles Gleichgewicht. Unser Muskelsystem bringt die Dynamik in den Bewegungsapparat, weshalb es wichtig ist, die vielen Muskeln ausreichend und koordinativ zu trainieren.

In diesem Vortrag erfahren Sie, mit welchen Methoden die Statik und vor allem die Dynamik positiv beeinflusst werden können.

Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt. Anmeldung erforderlich!